What kind of food excites you?

यह संतुलित है | यह आत्मा को तृप्त करता है| ये प्राकर्तिक गुरो से भरपूर होता है इसलिए ऐसे भोजन का सेवन करने वाले की दीर्घायु होती है|
This kind of food is wholesome, healthy, juicy, delicious and satisfying.

राजसी गुण वाला व्यक्ति ऐसा भोजन पसंद करेगा कि जिससे जीवन में उत्तेजना आये एवं काम क्रोध बढे|| ऐसा भोजन तला, भुना, अति मसाले दार,  खट्टा होता है!
This food is in the mode of passion.

जो तामसी गुण वाला व्यक्ति है, वह ऐसा भोजन करेगा जिससे नींद आये, आलस्य बढ़े|
Meat, egg, fish etc come into this category of food.This kind of food is in the mode of ignorance.

We should all try to eat satvik food. You are what you eat. If we eat satvik food we feel lighter and more energetic. Satvik food is excellent for health.